5:30 起床 5:45 朝食 カステラ×2、ヨーグルト＋バナナ＋ＭＣＴ＋はちみつ、白米、カフェインレスコーヒー、ベースサウルス×4粒 6:59 二宮駅着 改札出るのに10分くらい 徒歩で会場へ移動（移動中にアミノサウルスジェル黒を1つ摂取） 移動中は麦茶で水分補給 …

湘南国際マラソン2022の備忘録 ◆アクセス 6:49二宮駅着 通勤ラッシュ並みに混んでいる（10両編成だったから？）。二宮より大磯の方が駅が狭く混雑していそう。 7:25会場着 バスの並びが凄いので徒歩を選択。早歩きで35分くらい。電車はもう一本遅くて良かっ…