5:30 起床 5:45 朝食 カステラ×2、ヨーグルト＋バナナ＋ＭＣＴ＋はちみつ、白米、カフェインレスコーヒー、ベースサウルス×4粒 6:59 二宮駅着 改札出るのに10分くらい 徒歩で会場へ移動（移動中にアミノサウルスジェル黒を1つ摂取） 移動中は麦茶で水分補給 …